אודותי

קצת עלי

אהלן
אני ידידיה טוויל בן 24 ובשלש שנים האחרונות עזרתי למאות אנשים להרגיש הרבה יותר נוח עם הגוף שלהם בעזרת ירידה במשקל והקניית אורך חיים חדש.
בהכשרתי אני מאמן כושר מוסמך, מאמן אישי ויועץ תזונה בוגר קורס תזונת ספורט באקדמיית LBS

אני מאמין שכל אדם יכול להשתנות בעזרת הכוונה ותמיכה נכונה!
אפשר לרדת במשקל ולהרגיש בנוח עם הגוף שלכם ולאהוב אותו.

לא משנה כמה דיאטות הוא ניסיתם, זה עדיין אפשרי!

אם אתם מחפשים שינוי אמיתי ואתם מאמינים שחייכם ישתפרו לטובה, אני אשמח לעזור ולהיות חלק מהתהליך המדהים הזה.
כדי להפוך לסיפור הצלחה, כל מה שאתם צריכים לעשות זה להשאיר כאן מספר טלפון וללחוץ על הכפתור.
אני כבר אצור איתכם קשר לשיחה קצרה, ללא התחייבות, ומשם נתקדם ביחד.

מה זה חטובים לתמיד?

בוודאי תסכימו איתי שאת התוצאה אנחנו רוצים כאן ועכשיו כמה שיותר מהר, עם זאת, החלק החשוב יותר הוא להגיע למטרה ולדעת איך לשמר אותה לאורך זמן.

ההצלחה טמונה בבסיס הרעיון שירידה במשקל ושינוי אורח חיים חייבים להיעשות בתהליך מהנה, מספק וכזה שלא צריך ״לנוח״ ממנו – כי הוא הפך להיות חלק מאתנו ומהזהות שלנו.

עד לפני כמה שנים אני גם הייתי במקום שלך!
ניסיתי עשרות של דיאטות, ירדתי ועליתי שוב בחזרה. כל קוראסון או שוקולד קטן לקחו ממני את השליטה וניהלו את חיי. לא אהבתי לראות את הגוף שלי במראה ובטח שלא להראות את הגוף שלי ליד אנשים אחרים. סבלתי מכאבי בטן, נפיחויות ואי נוחות שליוו אותי על בסיס שבועי והלופ הזה הסתיים והתחיל כל פעם מחדש, גם אחרי תקופות שבהן שראיתי "תוצאות".

בסופו של דבר הבנתי את הבעיה: אני עושה שינוי, אבל לא מצליח להתמיד בו כי השינוי לא מתאים לי אישית. אני עושה "דיאטה" ומאמץ תוכנית אופנתית כזאת או אחרת אבל אני לא נהנה ממנה.

בדיעבד הבנתי שהשינוי עצמו הוא המדד הכי קריטי וכאן אני צריך לשאול את עצמי את השאלות:

  1. האם זהו אורח חיים נוח ומתאים לי?
  2. האם אני יכול להתמיד בו לאורך זמן גם שנים קדימה?


אם התשובה היא לא – נדרש שינוי!

לימים עשיתי את הטרנספורמציה הזאת בחיים שלי ועל פי אותה שיטה אני עוזר לכל הלקוחות שלי כבר כמה שנים בהתאמת תוכנית שתהפוך לאורח חיים קבוע ולא דיאטת בזק, חד-פעמית בעלות גבוהה של אלפי שקלים ותוצאות שאחרי חודשיים, חצי שנה או במקרה הטוב שנה – הן נעלמות לחלוטין!

השינוי נמצא במרחק לחיצות כפתור אחת. השאירו פרטים ואני אצור קשר בהקדם. נערוך שיחץ היכרות ראשונית ללא התחייבות בה אני אסביר לכם על השיטה והתהליך ומשם נוכל לעשות את הצעד הראשון בדרך לחיים בריאים יותר.

צרו איתי קשר עוד היום על מנת להתחיל מהפך משנה חיים !